2014年4月25日 星期五

【教養】寶寶2歲1個月了! 怎麼還是吃得一團亂?

信誼
孩子已經會自己吃飯了嗎?如果,在兩歲之前,媽媽如果已教導孩子自己吃飯,那麼,現在應該可以自己吃得不錯了。不過,別高興的太早,這年齡的孩子常有一些莫名的堅持與固執,所以餐桌上的親子角力戰仍會持續上演著。
其實,我們只要善用一些規範與訣竅,就可以讓吃飯時間變得沒那麼可怕,例如:盡量不要讓孩子邊吃邊玩;全家人在固定時間一起吃飯,保持用餐氣氛的愉快;不要過度期待孩子的表現,孩子打翻餐具或把食物灑出來都是正常的;請先給孩子少量的食物,當吃完之後再追加...。
父母請別把注意力只放在孩子吃了多少,或是過份擔心孩子的體重與身高,重要的是,請將注意力放在孩子是否健康、有活力。我們只要能輕鬆看待「吃」這件事,吃飯時間自然會變得更愉快,許多孩子的飲食問題也會迎刃而解。